Abhyanga is een traditionele Ayurvedische massage afkomstig uit India, uitgevoerd met warme medicinale oliën die met ritmische, therapeutische bewegingen op het hele lichaam worden aangebracht. Deze behandeling voedt de weefsels diep, verbetert de bloedsomloop, helpt gifstoffen af te voeren en bevordert diepe ontspanning. Deze massage wordt met name aanbevolen om stress te verminderen, spierspanning te verlichten en het evenwicht in lichaam, geest en emoties te herstellen.

Udwarthana is een Ayurvedische medicinale massage die wordt uitgevoerd met medicinale kruidenpoeders die met stevige, stimulerende bewegingen op het lichaam worden aangebracht. Deze behandeling stimuleert de bloedsomloop, bevordert de ontgifting en helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor de huid zachter en meer gerevitaliseerd aanvoelt. Het wordt met name aanbevolen om de stofwisseling te stimuleren, de vochtafvoer te bevorderen, het gevoel van zwaarte in het lichaam te verminderen en lichtheid, vitaliteit en welzijn te bevorderen.

Ontspan en voel de geest diep vertragen met Shirodhara, een voorouderlijke therapie van de Ayurvedische Geneeskunde. Een continue stroom van warme olie, of een andere medicinale vloeistof, wordt toegepast op het voorhoofd, waardoor het zenuwstelsel wordt verzacht en een staat van meditatieve ontspanning wordt veroorzaakt. Ideaal voor stress, angst en slapeloosheid, het biedt mentale stilte, helderheid en een diep gevoel van innerlijke rust en opnieuw verbinding.