Geniet van een yogaflow van 75 minuten die is afgestemd op de beweging en mindfulness waar je lichaam en geest naar hunkeren. Of je nu wilt werken aan specifieke fitnessdoelen, ontspannen of een band wilt opbouwen met vrienden en familie, deze oefening is voor jou om aan te passen. Ik zal zorgen voor matten, begeleiding en altijd een verrassing of twee om je ervaring te verbeteren. Ik kan maximaal vier gasten ontvangen in mijn studio of naar je toe komen. Ik heb training in verschillende yogastijlen voor alle leeftijden en niveaus. Houd rekening met 15 minuten extra voor het opzetten en afbreken.

Geef jezelf het geschenk van zelfliefde met rituelen die worden ondersteund door wetenschap en oude traditie. Deze ervaring combineert yoga, ademwerk, meditatie, geluidsgenezing en cacao om de hartruimte te openen en het geven en ontvangen van liefde gemakkelijker en zoeter te maken. Cacao, de fruitige chocolade waar het vandaan komt, wordt al millennia lang door Meso-Amerikanen gebruikt om levensgebeurtenissen te vieren, goden te eren en het hart te openen voor vreugde. Kom deelnemen aan dit heilige ritueel. Ik kan maximaal vier gasten ontvangen in mijn studio of naar je toe komen.