Op zuurstof gebaseerde trainingssessies
Ik ben een Britse trainer van niveau 5 en ultramarathonloper met een passie voor uithoudingsvermogen.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Redcar and Cleveland
Bezorgd in de accommodatie van Dale
Training met hoogtesimulatie
Ervaar hoogtetraining zonder zeeniveau te verlaten. Met zuurstofgecontroleerde lucht om hoogtes van 2.000–3.000 meter te simuleren, daagt elke begeleide loopband- of fietssessie je aerobe systeem uit om zich aan te passen en te presteren. Verbeter je uithoudingsvermogen, conditie en zuurstofefficiëntie terwijl je echte veerkracht opbouwt. Een bewezen methode om de cardiovasculaire kracht te verbeteren en de prestaties te versnellen bij de EnduroLiving Outpost.
€ 35 € 35 per groep
, 30 min.
Trainen met zuurstof
Train op onze Wattbike of loopband terwijl je zuurstofrijke lucht inademt om het herstel, het uithoudingsvermogen en de mentale helderheid in slechts 20 minuten te verbeteren. EWOT bij de EnduroLiving Outpost combineert lichte tot matige lichaamsbeweging met geconcentreerde zuurstof om de bloedsomloop, het energiemetabolisme en de focus te verbeteren. Een wetenschappelijk onderbouwd protocol dat wordt gebruikt door atleten, prestatiespecialisten en mensen die langer willen leven.
€ 41 € 41 per groep
, 30 min.
Vo₂ Max-testen
Meet je aerobe capaciteit met onze professionele VO₂ Max-test – de gouden standaard voor conditie, uithoudingsvermogen en gezondheid op de lange termijn. Met behulp van geavanceerde gasanalyse op een loopband of fiets bepalen we je maximale vermogen, trainingszones en efficiëntie. Ideaal voor sporters of iedereen die aan gezondheid en veerkracht werkt, met deskundige inzichten om prestaties, herstel en een lang leven te verbeteren.
€ 88 € 88 per groep
, 1 uur
Je kunt Dale een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn bibliotheek
Waar je naartoe gaat
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Verenigd Koninkrijk
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 1 gasten in totaal.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Dale is een particuliere host
De host is verantwoordelijk voor deze service.
Geen beschikbaarheid
Gratis annuleren



