Krachttraining met Amy in Dolores Park
Sessies op maat voor je doelen in kracht, mobiliteit en cardio.
Automatisch vertaald
Personal trainer in San Francisco
Bezorgd in Dolores Park
Plyometrie en cardiotraining
In deze sessie van 50 minuten warmen we op met een mix van powerwalking, plyometrie, krachttraining en mobiliteitsoefeningen. Alle sessies bevatten een 5 minuten durende geassisteerde rekoefening.
€ 176 € 176 per groep
, 1 uur
Mobiliteitstraining
In deze sessie warmen we het lichaam op met een parkcircuit. Zodra de weefsels zijn opgewarmd, gaan we verder met mobiliteitstraining om je te helpen beweging en mobiliteit te vinden in strakke en/of zwakke spieren. Alle sessies eindigen met stretchen met hulp van een partner
€ 176 € 176 per groep
, 1 uur
Stadswandeling
Ik laat je mijn favoriete plekjes in San Francisco zien tijdens een powerwalk. We lopen door de Mission, beginnen in Dolores Park, gaan door de Castro en eindigen bij Twin Peaks. Ik laat je de hoogste punten van San Francisco zien.
€ 176 € 176 per groep
, 30 min.
Je kunt Amy een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
10 jaar ervaring
Paaldansinstructeur bij San Francisco Pole + Dance en krachttrainer.
Carrièrehoogtepunt
Co-ster van de Netflix-documentaire, 'Strip Down, Rise Up'
Scholing en opleidingen
NASM- en ACE-gecertificeerde personal trainer
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Waar je naartoe gaat
Dolores Park
San Francisco, Californië, 94114, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
€ 176 Vanaf € 176 per groep
Gratis annuleren