Personal trainers in Oakland Park

Strandmeditatie en yoga

Fort Lauderdale is al meer dan 20 jaar mijn thuis, maar ik kom oorspronkelijk uit Jamaica. Ik geef sinds 2011 les in yoga, meditatie, uitlijning en ademhalingstechnieken om anderen te helpen genezen, te herstellen en in balans te blijven. Als een fervent strandliefhebber kan ik niet denken aan een betere plek om te vernieuwen, te herstellen en in het moment te zijn. Ik ben de oprichter en directeur van het lokale yoga-onderwijsprogramma BecauseYogaHeals dat anderen helpt kalm en stabiel te vinden. Ik geef graag les bij de oceaan. Er zijn zoveel voordelen aan de oceaan en het doen van yoga-, meditatie- en fitnesslessen. Mijn doel is om een ontspannen en uitnodigende ruimte te creëren, waar niemand de druk van de prestaties van de bewegingen voelt. Wij zijn een open community van alle soorten, kleuren, maten en niveaus. ONELOVE, ONEHEART.

Wellness door beweging door Phoenix

20 jaar ervaring ben ik medeoprichter van een damesfitnessprogramma in NY en heb ik bewegingsworkshops in Chicago geleid. Ik ben getraind in mindful meditatie, stretch, dans, fitness, yoga en vrouwenwelzijn. Ik organiseer evenementen, feesten en lessen in heel Zuid-Florida.

Barre en Wellness Pop-up door Kimberly Taylor

Ik heb drie jaar ervaring met het geven van barrelessen bij Pure Barre, een leider in de fitnessbranche. Ik ging naar de Universiteit van Florida en voltooide een Barre-certificeringsprogramma. Ik heb een digitale app gemaakt en ik bied zorgvuldig samengestelde wellness pop-ups aan.