Beweging en kracht door Speed Hawse
We zijn een sportfaciliteit in LA die gespecialiseerd is in snelheid, explosieve kracht en beweging.
Automatisch vertaald
Personal trainer in El Segundo
Bezorgd in de accommodatie van Hamilton
Groepsaerobics
€ 22 € 22 per gast
, 1 uur
Deze beginnersstaples introduceert de basisprincipes van hiphop step aerobics in een energieke, gastvrije omgeving.
Flex en flow
€ 31 € 31 per gast
, 1 uur
Volg een flexibiliteits- en mobiliteitsles gericht op het verbeteren van het bewegingsbereik, de gewrichtsstabiliteit en het spierherstel. Deze les bestaat uit actieve rekoefeningen, mobiliteitsoefeningen en gecontroleerde flow-sequenties.
Bokstraining
€ 39 € 39 per gast
, 1 uur
Bouw kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen op met deze energieke bokstraining. Leer de juiste techniek, het voetenwerk en de combinaties terwijl je calorieën verbrandt en de coördinatie verbetert. Deze aanbieding is geschikt voor alle fitnessniveaus.
Oefening voor het hele lichaam
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Deze training die kracht, cardio en core-oefeningen combineert, zal studenten sterker, energiek en een paar calorieën lichter laten voelen.
Klankbad
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Ontspan, laat los en herstel tijdens dit klankbad en meditatieles. Het is ontworpen om deelnemers te begeleiden bij diepe ontspanning en genezing.
Lichaamswerk en krachttraining
€ 190 € 190 per gast
, 1 uur 30 min.
Krijg een sportmassage in combinatie met advies over krachttraining. Deze sessie richt zich op spierherstel en prestatieverbetering.
Je kunt Hamilton een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn kwalificaties
6 jaar ervaring
We zijn een high-performance en explosieve sporttrainingsfaciliteit in Los Angeles.
Carrièrehoogtepunt
We hebben een reputatie opgebouwd als een topbestemming voor professionele atleten en fitnessliefhebbers.
Scholing en opleidingen
Ons team van trainers is gecertificeerd door de American Council on Exercise en meer.
Betaal altijd via Airbnb: dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd via Airbnb.
Mijn bibliotheek
Waar je naartoe gaat
El Segundo, Californië, 90245, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen deelnemen, maximaal 10 gasten in totaal.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
€ 22 Vanaf € 22 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op beroepservaring, fitnessdiploma's en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?