Ga direct naar inhoud
fitnessles

Private Fitness Lesson, Piladance

fitnessles

Private Fitness Lesson, Piladance

Duur
1 uur
Groepsgrootte
Maximaal 5 personen
Gegeven in het
Engels
fitnessles

Private Fitness Lesson, Piladance

fitnessles

Private Fitness Lesson, Piladance

Duur
1 uur
Groepsgrootte
Maximaal 5 personen
Gegeven in het
Engels

Wat je gaat doen

Piladance is a custom workout of Pilates and dance from Japan to improve your posture and engage inner core muscles, instructed by attentive and efficient service. First, we are going to approach our pelvis to find a proper position with specific breathing methods. After we find the pelvic core, we are moving into core exercise which is Pilates. Later on, we will do basic step to make sure all of you can make steps with rhythm and music and lastly we are combining all of the move into Dansolation which is a core exercise while aerobic dancing. This year, it’s going to be Private Lessons which means more focusing on each of you! There are maximum only 5 people in the class in this 1 hour lesson and you can get my whole attention while engaging core and developing physical abilities through Pilates and aerobic dance in a fun and welcoming environment.

Je verhuurder

Lees meer over Rina

Rina

I’m a certified Piladance instructor and NASM personal trainer. Piladance is a brand new custom workout comes from my country, Japan and I am the first and only one who is currently teaching Piladance in the U.S. with the proprietary license. I’ve been instructing Group fitness classes for total four years and been influencing numerous people with core exercise.

Waar je naartoe gaat

We will have Piladance Private Lesson at a Taekondo studio in Mesa. There are form mats on the floor which brings us more comfortable and fit environment.

Beschikbaarheid

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 5 gasten van 18 jaar en ouder deelnemen. Ouders mogen ook kinderen jonger dan twee jaar meenemen.

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

  • Lokale experts

    Geleid door locals die houden van waar ze wonen en wat ze doen.

  • Kleine groepen

    In een kleine groep is er altijd voldoende persoonlijke aandacht.

  • Kwaliteit hoog in het vaandel

    Elke ervaring wordt gecontroleerd op hoe uniek deze toegang geeft tot een bepaalde plek.

Rina
Private Fitness Lesson, Piladance
Nieuwe ervaring
Vanaf €10/persoon
Nieuwe ervaring
Vanaf €10/persoon